Друзья! Оставляйте свои заявки на прогулки на велосипедах. Опишите где вы любите ездить, какие места вы можете показать, рассказать https://vk.com/club124756844

Спасибо за очень интересную и полезную статью. У нас вся семья ездит на велосипедах и слава Богу - все здоровы и даже дети очень редко болеют зимой. Еще здесь http://megapoisk.com/velosport-polza-dlja-zdorovja прочитал, что от нехватки движения развивается гиподинамия, которая приводит к ожирению, развитию хронических заболеваний, инсультам, гипоксии и т. д. Катание на велосипеде решает эти проблемы, причем от человека не требуется каких-то особых усилий. В Вашей статье очень хорошо описаны факторы пользы от езды не велосипеде, а так-же и предупреждения. Но если все как нужно, вело-прогулки - это еще и увлекательно. Мы семьей, а часто и с друзьями, ездим в небольшие туристические поездки и как же это здорово! Еще раз спасибо за познавательную статью.

у самого дома велосипед стоит. купил весной нынешнего уходящего года. отличная закалка для организма.за лето и за осень до первого снега натренеровал ноги так что никакая тренажорка не нужна. да и зимой иногда выезжаю при хорошей погоде. ни зря его придумали!!!! респект тому кто придумал велосипед!!!

Нужные.полезные советы

вера...вера.... а как же в китае все тети на великах всю жизнь со дня появления велосипеда.... и какие чувственые китаяночки

Катание на велосипедах– живи активно!

я катаюсь только с ними: velotitan.ru

После прогулки на велосипеде , успокаиваются нервы , улучшается настроение .

Вера!!! есть специальные велошорты и велоштаны , если вас так волнует это )))
 
Велосипед - это жизнь!!!!

Здравствуйте, всем! Летом приобрели с дочерью по велосипеду, катаемся с удовольствием практически каждый день километров 10. Очень хорошая нагрузка на сердце, настроение после поездки отличное!

я сюда зашла из исключения для самой себя
подруге  я сказала что на велике катаюсь тыры пыры уже 3 день.нраится.спортивный.все такое.правда в первый день жутко болели все мышцы.каталась с 3 дня и до 10вечера.так получилось-_)просто с друзьями_0ну вот_)а она мне сказала что девочкам вообщ е нельзя кататься на велике потому что у них начинают расти бедора.в даннйо же стаье не так -наоборот сжигаются жиры.и отлождений нет.а она говоорит только ноги качаешь и все.бред считаю я ,потому что все тело движется все мышцы работают.и на жиывоте тоже жир сжигается_)))))

Здравствуйте!! я езжу на велике 6 лет..правда не специально как тренировка, а просто езжу по делам..даже в магазин.Не давно купила новый, (был форвард раскладной) сейчас наш, Пермский с большими колесами.. И...жалею, что взяла, уж  очень высокий,(сама ростом высокая 170 см.)Сижу как на балконе(высоко сижу, далеко гляжу))))))))). Старый был более маневренный, а этот я даже боюсь,)))) упаду если не встану!!!!!!!!))))))Болели раньше ноги, колени, вот уже 2 года как все в порядке,зимой правда бывает НОГИ побаливают,...думаю, по тому, что, не езжу на велике)))

Хорошая статья. Спасибо автору. Вот только людям с артрозом коленного сустава (как у меня) езда на велосипеде противопоказана, и это расстраивает. Врач категорически запретила велопрогулки, но я не могу без велосипеда. Хотя бы раз в неделю, но катаюсь.
Тем, кто только начинает, от всей души советую - проконсультируйтесь с "профи", с теми, кто давно катается, а еще лучше с врачом. У меня артроз развился из-за того, что сиденье было опущено слишком низко и я редко переключал скорости (плюс старая травма). Таким образом получалась большая нагрузка на колени.
Будьте осторожны! Артроз НЕИЗЛЕЧИМ!

Вам Вера нужно побольше читать, а секс и физические нагрузки, в том числе велосипед, полностью исключить, с Вашем умственным развитием они Вам ни к чему.

Велосипед и женский оргазм
Женщинам езда на велосипеде противопоказана, им категорически запрещается велосипедные прогулки.
Специалисты утверждают, что велосипед устроен таким образом, под седлом оказываются нежные женские части тела, которые в результате велосипедного катания начинают терять чувствительность.
 
Ученые предупреждают о том, что женщины, помешанные на активном образе жизни, регулярно ездящие на велосипеде, могут лишится возможности получать удовольствие от занятия сексом.
Негативное влияние на сексуальное здоровье женщины как считают специалисты, оказывает велосипедное седло, которое при продолжительном и тесном контакте травмируют интимные части тела.
 
Со временем интимная зона женщины утрачивает чувствительность. В промежности находится большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые обеспечивают сексуальное удовольствие. Когда промежность в плотную прижимается к седлу, начинается грубое сдавливание гениталий, пережимается артерия, и сдавливаются нервные окончания. И занятие любовью не приносит никакого удовольствия.
 
Ученые провели исследование над спортсменками-велосипедистками. Девушки, оказались во всех отношениях здоровы, проблем с гинекологией у них не было, к зачатию ребенка и его рождению они готовы, но, к сожалению, удовольствие от занятий любовью они не испытывают. Наслаждение от плотских утех, у многих пропало безвозвратно.
 
В Америке врачи обеспокоены представительницами женского пола. Девушки насмотревшись комедий про острые ощущения от катания на велосипеде, начинают активно накручивать педали плотно усевшись в седло велосипеда. По статистике в Америке приблизительно 13 млн. женщин всех возрастов ежедневно совершают велосипедные прогулки. Остается только предполагать, скольких женщин настигла ужасная участь абсолютной бесчувственности в интимных делах.
 
прочитала и как-то кататься перехотелось(((

Я после велопрогулки хоть и усталый, но довольный!!! Намного лучше, чем железо в комнате поднимать

велик это круто!

что сказать....меня легко вдохновить)

Все ништяк-с,Велосипед-это Класс!!!

Велосипед-это супер! За лето накатала 2700км.Катаюсь для настроения, здоровья!  

Велосипед-это жизнь!Три года катался на велосипеде Форвард, но после того как в прошлом году купил фирменный велосипед Трек 3900 и после первой-же поездки понял, что как не умеют у нас делать автомобили так и не умеют делать и велосипеды.Для сравнения скажу так, на отечественном велосипеде даже под горку надо крутить педали, что-бы он не остановился, а фирменный даже в горку идет в накатИспытываешь огромное удовольствие от езды на фирмовом велосипеде.Каждый выходной наезживал не меньше сотни киллометров и к концу дня слазить не хочется с него.Самочувствие после таких длительных поездок просто отличное, ведь при езде на велосипеде у вас работает всё тело, все внутренние органы, приток крови к органам идет 100% плюс кровь насыщенная максимум кислородом в результате чего все ваше тело и органы работают на сто процентов. Я просто обожаю велосипед. А какой кайф испытываешь от езды на хорошем импортном и высоко технологичном велосипеде-это просто не передать словами-это просто надо ощутить в реальности.За летний сезон накатал 1350 км. А в этом году планирую купить ещё более дорогой и технологичный велосипед тысяч за сорок и поверте мне, денег не жаль ни копейки когда под вами действительно настоящий красивый и агрессивный байк.И всегда помните, что движение-это жизнь, а не движение-смерть.

Велосипед! Для меня велосипед– это лучший тренажер для похудения. Много всяких способов испробовала для похудения. Диеты, фитнес, лыжи. Все эти способы имеют место быть. Но полугодовая езда на велосипеде, в силу жизненных обстоятельств, привела мою фигуру в идеальный порядок. Могу теперь не истязать себя диетами. Оседлал лучшего друга, и в свое удовольствие крути педали. Главное что бы было куда!

Сел на велосипед, после продолжительного лечения травм, полученных после ДТП. 4 года назад. Велосипед оказался самым эффективным средством для укрепления организма после продолжительного лежания в палатах больниц. Плюс еще и бассейн. Зимой лыжи. Летом еще и ролики со мной частенько на улице появляются. Но велосипед - это лучшее, что можно было придумать в лечении. Кроме мышц - он еще и дыхание в порядок у меня привел!