Катание на велосипедах– живи активно!
Задай вопрос профессионалам!Катание на велосипедах– живи активно!
 
   
 
  Велосипеды
  Кто изобрел велосипед
  Виды велосипедов
  Как выбрать и купить велосипед
  Велосипед на заказ
  Велосипед и здоровье
   Производители велосипедов
   Ремонт велосипедов
   Запчасти для велосипеда
   Велоаксессуары
   Где покататься на велосипеде
  Трюки на велосипедах
  Велотуризм
  Коммерческие велотуры
  Правила движения в велоколонне
  Основы езды серфом
  Велодрайв: испытано на себе
  10 причин ездить на велосипеде
  Худеем с помощью велосипеда
  Правила дорожного движения для велосипедистов
  Основы безопасности в летний сезон
  Велотюнинг
  Выбираем резину для велосипеда
Стоит ли осенью покупать велосипед?
Катаемся на велосипеде осенью
Хранение велосипеда
Хранение велосипеда зимой
Можно ли ездить зимой?
Зимний велопрогон
Экскурс о зимней велопрогулке
“Велосипедный” Новый 2011 год
Велосипедные модели 2012 года
На работу на велосипеде
Веломания
Защита от дождя
  Велотрейлеры
  Velokids
  Если велосипед угнали.
  Эротика и велосипед
  Велосипедные курьезы
  Вопрос эксперту
  Наиболее часто задаваемые вопросы
  Тесты
  Наш форум
  Юмор и велосипед
  Велоэкспо 2008
  Интервью: Bike-People
  Звезды Велоспорта
  Велоактивисты
  Забавное видео
  О проекте
  Новости веломагазинов
   
 


Лучший друг пешехода

Велосипед сразу нашел отклик в сердцах потребителей. Еще бы ему не стать популярным! Это не только самое недорогое транспортное средство, но к тому же компактное, легкое, не требующее топлива.

Ко всему вышеперечисленному несомненный плюс велосипедов то, что они требуют немалой физической нагрузки, благотворно влияя на здоровье в целом и на мышечный тонус в частности. Сегодня, велосипед стал и отличным инструментом для активного отдыха и спортивной жизни.

История появления двухколесного велосипеда окутана мифами, существует даже рисунок, якобы написанный гениальным Леонардо Да Винчи. По мнению специалистов это всего лишь подделка. Вторая легенда связана с Россией, она считается более достоверной, экспонат даже хранится в Нижнем Тагиле в краеведческом музее. История такая: один крепостной крестьянин из уральского села изобрел двухколесный велосипед и на нем доехал до самой Москвы по поручению своего хозяина, желающего показать диковинку не кому-нибудь, а самому царю. 

По официальной версии, изобретение первого двухколесного велосипеда с цепной передачей принадлежит англичанину Джону Кемп Старли, который дал своему творению довольно романтичное имя «Скиталец». Изделие скоро стало известным и столь популярным во всем мире, что слово Rover (скиталец по-английски) на многих языках стало названием всех велосипедов, в принципе.

Весь прошлый век интерес к этому виду транспорта то падал, то вновь нарастал. Прежде всего велосипеды не нравились полиции, регулирующей дорожное движение, им казалось, что они явно мешают автомобилистам и создают аварийные ситуации. Но в конце шестидесятых мода на них вернулась, люди вспомнили о том, как полезны поездки на велосипедах для здоровья. В наши дни это любимый вид транспорта в Европейских странах, жители Дании без них и вовсе не могут обойтись, за год на велосипедах они преодолевают сотни миль.

Насколько полезны подобные путешествия для здоровья можно говорить бесконечно. Прежде всего велопрогулки благотворно влияют на дыхательную систему: лучше работают легкие, в кровь поступает кислород, который питает клетки организма, в том числе и головной мозг. Стоит всерьез задуматься о покупке велосипеда курящим людям, он сможет минимализировать негативное влияние никотина. Ведь одна из главных проблем курильщиков — кислородное голодание организма, а во время велопрогулки на свежем воздухе он наконец-то получает то, что нужно. Но не стоит думать, что велосипед спасет от всех неприятных последствий курения, дым сигарет содержит массу токсичных и канцерогенных веществ, с которыми справиться не так просто.

Катание на велосипеде крайне полезно и для профилактики сосудистых заболеваний. Физическая нагрузка которую получают ноги, когда Вы крутите педали заставляет кровь в венах двигаться быстрее, кровоснабжение становится лучше.

Женщин несомненно привлечет то, что велосипед приятно глазу корректирует фигуру. Калории сжигаются — килограммы тают, тело становится упругим и подтянутым.

Главное, как и во всем соблюдать в велосипедных прогулках меру. Врачи не рекомендуют кататься сразу после еды, а кроме того подвергать свой организм ударным нагрузкам. Тихо едешь — дальше будешь.


Вам понравилась статья? Оставьте свое мнение о статье и о сайте.

Добавить комментарий


Все коментарии к странице (0)

Обсудить на форуме

Поделитесь ссылкой с друзьями

Ссылка на статью:
Ссылка для сайтов и блогов:
Ссылка для форумов:
При полном или частичном размещении наших статей на своих ресурсах,
обязательно поставьте активную ссылку на источник.
Мы отслеживаем, нарушение авторских прав в отношении наших материалов и пользуемся услугами юридической фирмы.
ссылка www.velokat.ru Катание на велосипедах- живи активно!
<a href="http://www.velokat.ru" target=_blank>Катание на велосипедах- живи активно!</a>

место под баннер